Różności i nowinki technologia

Przegląd fitness Obé: usługa przesyłania strumieniowego ćwiczeń w domu z odwołaniem w stylu retro

Usługa online Obé (wymawiane „posłusznie”) Fitness oferuje nowoczesne podejście do kultowych kaset VHS do ćwiczeń, które Twoja mama kiedyś oglądała. Jak można się spodziewać po firmie założonej przez byłych telewizyjnych łowców talentów, Obé wyróżnia się na zatłoczonym boisku fitness piękną scenografią; angażujący, charyzmatyczni trenerzy; i treningi, które nie wymagają żadnego sprzętu poza laptopem lub iPhonem.

Aby rozpocząć, wystarczy wybrać jeden z 15 oferowanych rodzajów treningów. Obejmują one sesje treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) po zajęcia z jogi i medytacji i mogą być transmitowane na żywo lub na żądanie. Istnieje również wybór wielodniowych serii wyzwań fitness, które oferują wszystko, od siedmiodniowych programów dla początkujących po miesięczne kolekcje spalające tłuszcz.

Bielszy Odcień bieli

Trenerzy Obé uczą swoje zajęcia z białego pudełka ze ścianami, które zmieniają kolor w miarę postępów ćwiczeń.

: Elena Mudd Photo / Obé

Pierwszą rzeczą, którą prawdopodobnie zauważysz w estetyce wizualnej Obé, jest ustawienie tła. Zamiast zwykłej konfiguracji studyjnej, trener jest otoczony pustymi ścianami. W trakcie ćwiczeń odcienie na ścianach zmieniają się, co nadaje każdej sesji żywy i dynamiczny charakter. To prawie wystarczy, aby odwrócić uwagę od tego, jak ciężko pracujesz.

Zajęcia na żywo są tutaj gwiazdą pokazu, ponieważ zaprogramowany harmonogram ćwiczeń dodaje poczucie odpowiedzialności i daje coś, na co można się doczekać pod koniec dnia pracy. Ale jeśli nie możesz dostać się na około 20 codziennych zajęć na żywo, istnieje ponad 5000 zajęć na żądanie, które możesz przesyłać strumieniowo. Zajęcia na żądanie mają taki sam format jak zajęcia na żywo, ale nie odczujesz dreszczyku emocji, słysząc, jak trener woła Twoje imię podczas sesji na żywo.

Nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu firmy, a niektóre zajęcia w ogóle nie potrzebują sprzętu. Inne wymagają hantli i opasek fitness lub przedmiotów w domu, takich jak krzesło, do którego można się przyczepić podczas zajęć z drążkiem.

Trenerzy przeprowadzą Cię przez treningi, od czasu do czasu zwracając się bezpośrednio do członków klasy i wykrzykując spersonalizowaną zachętę, i tutaj naprawdę błyszczy Obé. System fitness w domu polega na swoich trenerach i oprogramowaniu, aby przyciągnąć ludzi do swoich usług. Trenerzy mogą tworzyć lub łamać system, a trenerzy Obé są absolutnym home runem. Współzałożyciele Obé, Ashley Mills i Mark Mullett, zaczynali jako agenci talentów, a większość ich puli trenerskiej ma doświadczenie w branży rozrywkowej. Ich charyzma przed kamerą i zabawne osobowości sprawiają, że każda klasa jest czymś, na co można oczekiwać, a nie lękać się.

Kiedy prowadzę zajęcia CrossFit lub trójboju siłowego, muszę mieć oko na moich członków podczas ćwiczeń, więc jestem pod wielkim wrażeniem, gdy widzę trenerów aktywnie wykonujących trening podczas rozmowy. Podczas treningu zespołu fitness z trenerem Melody D. nieustannie oferowała wskazówki i zachęty, zwracając się do uczestników po imieniu, a nawet oferując krótkie anegdoty. W międzyczasie z trudem łapałem powietrze i nie mogłem nic poza chrząknięciem jaskiniowca.

Podszedłem do tego z nastawieniem sceptycznym – jestem przyzwyczajony do podnoszenia ciężarów i podnoszenia się na 20-stopowych linach, więc nie byłem pewien, jak ciężko te treningi mnie popchną. Po około 15 minutach mojego pierwszego treningu dowiedziałem się, że odpowiedź brzmi: „piekielnie dużo”. Nie zajęło mi dużo czasu, zanim się zdyszałem i ominąłem rundę deski, podczas gdy złapałem oddech (przepraszam, trenerze Angelo G.).

Zostaw komentarz

Maciek Luboński
Z wykształcenia jestem kucharzem , ale to nie przeszkadza mi pisać dla Was tekstów z wielu ciekawych dziedzin , których sam jestem fanem.Piszę dużo i często nie na tak jak trzeba , ale co z tego skoro tak naprawdę liczy się pasja.

Najlepsze recenzje

Video

gallery

Facebook