Telefony

Recenzja systemu fitness Myx Plus w domu: świetne treningi, świetna okazja

W pierwszym tygodniu treningów musiałem kilkakrotnie ponownie uruchamiać tablet, aby ponownie uruchomić go po zawieszeniu się ekranu podczas wyszukiwania mojego Wi-Fi, ale nie stanowiło to problemu od kilku pierwszych dni. W przeciwnym razie tablet jest doskonały. Mając 21,5 cala, nie jest tak duży, że ogląda go z bliska podczas jazdy na rowerze, ale jest też wystarczająco duży, aby można go było używać do ćwiczeń na podłodze kilka stóp dalej. Ekran dotykowy obraca się o 360 stopni podczas sesji poza rowerem.

Ale oczywiście gwiazdą pokazu jest ten stacjonarny rower. To ciężka maszyna, która daje solidne wrażenie, co jest mile widziane, gdy wsiadasz i zaczynasz pedałować. Nie ma trzęsienia się, chybotania, tylko uziemione, bezpieczne uczucie, które dostaniesz na tym rowerze na siłowni, do którego wszyscy pędzą jako pierwszy – co ma sens, ponieważ często zobaczysz rzędy rowerów Star Trac w komercyjnych salach gimnastycznych. Rower jest również prawie bezgłośny, co jest idealne dla osób, które mieszkają z lekkimi podkładami lub dzielą ściany z wybrednymi sąsiadami.

Korzystając z dotykowych elementów sterujących na tablecie, podłączyłem system Myx bezpośrednio do moich słuchawek Bluetooth i dołączonego monitora tętna Polar. Dla mnie każde połączenie było szybkie i niezawodne. Urządzenia Bluetooth mogą być wybredne (często stałem na szlaku, niecierpliwie czekając na połączenie słuchawek), więc świetnie jest być gotowym do jazdy w ciągu kilku sekund.

Treningi

Kiedy wszedłem do bazy danych, aby sprawdzić treningi Myx, moje pierwsze wrażenie było takie: „Wow, to o wiele więcej niż zwykły rower”. Setki wstępnie zaprogramowanych treningów obejmują cztery kategorie: Rower (który zawiera tradycyjne treningi typu spin / cykl), Floor (treningi z wykorzystaniem sprzętu i / lub masy ciała do budowania siły i wytrzymałości), Recovery (joga, medytacja i ruchy regeneracyjne), i Cross-Train (treningi zawierające mieszanki wszystkich trzech).

: Myx Fitness

W każdej kategorii są dziesiątki treningów na trzech różnych poziomach trudności, prowadzonych przez trenerów, którzy osiągają właściwy ton – pozytywny, ale bez sacharyny. Wstępnie przygotowane sesje treningowe trwają od pięciu minut do 60 minut i dają wrażenie doświadczenia jeden na jednego. To ogromna zaleta – Myx koncentruje się na pozytywnym wzmocnieniu, aby Cię zmotywować, więc nie znajdziesz rankingów opartych na zasługach, takich jak te w treningach Peloton lub aplikacjach do kolarstwa stacjonarnego, takich jak Zwift. Mniej współzawodnictwa; to bardziej tak, jakby naprawdę wysportowany przyjaciel zachęcał cię poprzez trening.

Jako certyfikowany trener (CrossFit L1, L2, USPA Powerlifting, Precision Nutrition L1) z doświadczeniem w programowaniu treningów i posiadaniu siłowni, jestem od razu sceptyczny wobec każdego programowania, którego sam nie wykonałem. Ale Myx odrobił swoją pracę domową: każdy trening, który wykonałem do tej pory, osiągnął tę idealną strefę trudności, przenosząc Cię prosto do linii „Nie mogę tego zrobić” i łagodząc ją trochę, abyś mógł kontynuować . Zostawiłem każdy trening zmęczony i spocony, ale ożywiony, a nie gotowy na śniadanie burrito i drzemkę, co jest moim zwykłym stanem po ciężkiej sesji na siłowni. Byłem mile zaskoczony, widząc ruchy CrossFit na wyższym poziomie przedstawione w sposób zrozumiały dla początkujących. Widziałem nawet ruchy, na które nie natknąłem się podczas programowania.

Zostaw komentarz

Maciek Luboński
Z wykształcenia jestem kucharzem , ale to nie przeszkadza mi pisać dla Was tekstów z wielu ciekawych dziedzin , których sam jestem fanem.Piszę dużo i często nie na tak jak trzeba , ale co z tego skoro tak naprawdę liczy się pasja.

Najlepsze recenzje

Video

gallery

Facebook